COOKING DAY

4 oct. 2012























El Lunes asistí a una comida en el Mercado Isabela, para una presentación de productos de la Dieta de la Zona. A ella asistirian el creador de la misma Barry Sears y Mª José Suárez que es la imagen de la Dieta de la Zona en España. La comida consistió en un menú adaptado al ya popular 40-30-30 (hidratos de carbono-proteínas-grasas). Todo estaba muy rico y Sano por supuesto, y además compartí mesa con unas chicas muy agradables. Fue un día diferente  y muy interesante. Hace años me habian regalado un libro de la Dieta de la Zona y fue interesante conocer a su creador y oir de primera mano preguntas en referencia a esta Dieta que tiene tantos seguidores como Jennifer Aniston.

8 comentarios:

  1. Que guay!! Lo debiste pasar genial!!
    Y encima con comidita rica y sana..
    Besotessssssssss

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  2. yo tengo el libro! pero no lo he leido ni mucho menos puesto en practica...reconozco que no hago dietas, y si gano un par de kilos pues al final los bajo quitandome de tanta cocacola y chuches..
    pero es una dieta que tiene pinta de ser super sana, mas que nada, porque comes de todo...en su justa medida.
    esta claro que las que prescindes de hidratos o sobrecargas de proteinas, al final no pueden ser muy sanas!
    un besote guapisima
    carol

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    Respuestas
    1. Yo también tenía uno y nos regalaron otro diferente.....sí a mi me gusta porque es la típica dieta mediteranea

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  3. Lo pasamos bien verdad? Me encantó conocerte, besos!

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  4. No soy muy de dietas, prefiero intentar comer siempre saludable y moverme un poco.
    Un besito,
    MLu

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  5. Hola!! que tal, soy Rafael Román
    estuve también en ese acto y he visto una foto en la que salgo yo.
    te importaría enviármela?, me encataria tenerla, cuando me la descargo sale en formato cinema
    Gracias!!
    naturcen@hotmail.com

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